亲们，大家好，针对乙肝丙肝的日常生活强调如下几点：
1.乙肝和丙肝从知道时，不管是携带状态还是病毒活动状态，均忌酒，忌酒，忌酒！！！
2.尽量避免感冒，发烧，腹泻等致抵抗力下降因素出现；避免过度劳累，熬夜，玩游戏不睡觉等
3.有肝硬化者，要少食多餐，忌辛辣刺激性食物，软食为主，忌坚硬食物，如新鲜的硬桃，苹果等；保持大便通畅，避免腹部过于用力；
4.建议大家都分餐吃，不管有没有乙肝，丙肝还是其他问题，这样就最大可能避免了交叉感染；
5.尽量避免与12岁以下孩子有体液方面接触，如出汗后赤膊接触，亲吻等；尤其是皮肤破损后。

6.携带状态者也需要每年至肝病门诊随诊。定期复查肝胆脾超声，肝功等。