焦虑症的三个特点和中医对焦虑症的虚证和实证的辨证！

2022年10月14日【健康号】作者/17801241513 阅读 291

焦虑障碍的主要表现就是过度的担心害怕，比如惊恐害怕、坐立不安、无法冷静、心悸、胸闷气短、呼吸急促等症状。同时还会出现体寒、出汗、手脚麻木或疼痛、、口干、恶心、肌肉紧张、睡眠障碍、头晕头痛、头发麻发紧等症状，而且焦虑症有以下三个特点。

焦虑症的三个特点：

第一点，焦虑症它是无缘无故的、没有明确对象和内容的，患者会表现出焦急、紧张不安和害怕恐惧的情绪，有时患者自己也不知道自己在担心害怕什么，但总是会莫名其妙的出现这些问题。

例如：莫名其妙的心慌，担心，担忧自己和家人的安全，心情低沉，心脏堵得慌，尤其担心意外的发生，害怕时间和等待，不确定性。人多的时候会感到恶心，烦躁，想要尽快离开，跑到没人的地方透气。社交尴尬，和别人说话、交往时非常不自在，很熟的人还可以。变得没有耐心，很小的事也容易着急生气，甚至还有失眠多梦的症状。

第二，精神上的焦虑，它是指向未来，患者会感觉有什么威胁或者危险即将来临，但是患者自己也说不出究竟存在何种威胁或危险。当你处于这种焦虑时，你会觉得自己被一种异常强烈的、难以摆脱的危险感所笼罩，而你自己对此束手无策。

通过臆想感到对某种威胁或危险的恐惧，那剧烈的危险感和对危险完全无能为力的感觉，都始终困扰着你。这是大脑思维出现问题，导致错误或者轻易触发了这个机制。这个机制放大你对危机的体验，大脑故意让你感觉自己会有某种威胁或者危险，好激发身体所有潜能。但是重点是这是自我的一种保护机制，哪怕感觉再像是要不行了一样，也不会对身体造成太大的伤害，记住这点，等它缓过去了就会好受很多。

第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。发作期间患者感觉到心跳加快、胸闷，同时伴有呼吸不畅以及窒息的濒死感出现，个别男性发病后尿频、尿急的症状特别明显，会导致患者的性欲减退，而女性则会出现月经紊乱，还会伴有痛经等现象产生。

患者头部、面部以及四肢等部位会因为肌肉过度紧张，极容易诱发收缩性或者是挤压性的头痛。除此之外肩、腰、颈部以及背部等，均会感觉到僵硬以及疼痛，重症患者伴有震颤及抽搐等不适的情况出现。

严重的还会导致患者的食欲下降，经常感觉到口干难耐，且会产生腹胀腹泻、恶心呕吐、消化不良等反应。与此同时感觉到上腹部难受，而且说不出具体的感受。长期焦虑的人会感到心慌、心悸，而且伴有头晕眼花以及心跳加快的症状出现，严重的患者可持续数个小时。简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为广泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

中医辨证焦虑症的分型是进行辨证论治的，是中医的辨证疾病的手法，医师会根据焦虑症患者的发病原因去区分患者的症状是实证还是虚证。实症焦虑症的病程相对较短，多是情志所伤，肝郁化火或者是因为饮食不节损伤脾胃而酿成痰热，而痰热上扰则会心神不安、神不归舍而出现焦虑的情况。

所以实证的焦虑症主要见于痰热扰心，肝郁不和，瘀血内阻型的患者。而虚症的焦虑症患者多是因患者的体质虚弱和长期的劳累、思虑太多而伤及心脾以及心胆气虚。焦虑症患者会出现决断无权，容易受到惊吓，或者是因为体质阴虚，阴血不能养心，而心神不宁而导致焦虑的情况。虚症的焦虑症多见于心虚胆怯，心脾两虚，阴虚火旺型的患者。

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