卵巢癌是威胁女性健康的一大杀手，严重危害女性健康，影响患者正常的工作和生活，同时给她们的家庭生活带来影响。本人苏州看妇科病的老中医，提醒各位女性应该做好预防工作，在生活中做好以下几个方面。

    1、注意饮食

    在日常生活中，不要吃过咸、过辣、过热、过冷、过期及变质的食物，饮食要清淡，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。

    2、作息规律

    在日常生活中，如果经常熬夜，作息不规律，这样时间长了就会导致女性内分泌出现失调，进而影响到卵巢的正常功能，也可能会加重体质酸化，容易患癌症。

    3、心态乐观

    在日常生活中我们要以积极乐观的态度面对生活的，不要经常紧张、抑郁，感觉压力大，压力太大会导致免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱的，身体过于紧张会引起气滞血淤、毒火内陷等疾病的，所以要保持良好的心态。

    4、加强运动

    平时要加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

    5、注意卫生

    平时女性要做到保持生殖器卫生，勤换洗内裤，避免多次做人流和发生不洁性行为。

    6、定期检查

    女性要定期做妇科检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查，对有癌症家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。

    自我介绍：

    本人王应兰，苏州看妇科病的老中医，也是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授，毕业于南京中医药大学中医专业；曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究，也参与南京中医药大学临床外事带教工作。

    坐诊时间：

    目前，本人每周四上午在江苏省第二中医院妇科门诊出诊，每周三、周五上午在苏州国医堂相城店、周五下午在苏州国医堂园区店出诊。