一旦得了痤疮，首先要避免过多食用油腻、辛辣、刺激的食物，并且勤用温水洗脸，保持脸部干燥清洁。

　　毛巾要经常暴晒消毒、适量运动、远离快餐、甜食、保持心情愉快、保持充足的睡眠，正确使用化妆品，不要情不自禁的触摸青春痘，吃辣椒会使痤疮严重、高蛋白的东西容易长痘痘，应多吃蔬菜水果。北京协和医院皮肤科何志新

　　治疗误区：

　　有的患者未到正规医院就诊过，自己选用了一些药物进行治疗，甚至使用激素类药品治疗痤疮，虽然短时间内会有一定的效果，但是长期使用可能会得激素依赖性皮炎，从而加重病情，治疗反应差。

　　轻度的痤疮可以自行消退、但是中重度的痤疮需要尽早咨询专业医生，以免加重病情，可以在专业医生的指导下选择合适的医用化妆品辅助治疗痤疮。