频繁做噩梦我们该怎么办?怎么调理?
2022年02月08日 【健康号】 作者/17801241513     阅读 672

做噩梦是失眠症的表现,失眠有入睡困难、早醒、多梦、做噩梦等失眠症的临床表现。如果病人长期做噩梦,影响到第二天的精神状态,认为其有失眠症的表现,即有睡眠障碍问题。如果病人经常做噩梦,要问其有没有惊恐、焦虑、紧张的问题,以及担心、胆小、害怕、心慌、出汗等焦虑的现象。如果有焦虑的现象,同时伴有做噩梦,则认为病人做噩梦的原因是焦虑症所造成。有多种躯体疾病如偏头痛、支气管炎、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停是频繁做噩梦的危险因素,治疗前应进行全面的躯体检查,积极治疗原发疾病。

中西医结合治疗:针对做噩梦的现象,只要进行抗焦虑治疗,应该能够有效的解决该问题。如果白天没有焦虑、紧张、胆小、害怕的症状,只是单纯做噩梦仍然可以采用抗焦虑、抗紧张的治疗手段。除此之外,还可以用中药的治疗手段进行辨证施治,看病人是肝胆有热还是有心阴不足的情况。针对该病不同的发生机制,采用不同的治疗,能够很有效的解决其问题。

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