鼻窦炎的患者，总是会受到鼻塞、流脓涕、头痛的困扰，但做好预防工作，患者也是可以摆脱这种困扰，甚至对鼻窦炎的治疗和复发也起到很大的帮助。

       主要做到以下几点:

       1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

       2.应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙病，避免炎症控制不佳迁延到鼻窦内。

       3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，或者回吸到鼻咽部吐出。

       4.及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲，解除鼻腔结构畸形引发的结构性炎症。

       5.游泳时避免跳水和呛水，以免戴细菌的水液挤压进入鼻窦内，导致感染。

       6.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机以免产生航空性的鼻窦炎。

       7.妥善治疗变态反应性疾病的黏膜水肿状态，改善鼻腔鼻窦通气引流。