明明才30多岁的年纪
长斑长痘面色晦暗
皮肤粗糙、身材臃肿
……
并开始出现早衰的症状
比如整天都打不起精神
还整夜整夜的辗转反侧
月经两三个月才来1次

现在正值春季
万物复苏
女性更容易发生内分泌失调、
“面子”皮肤等问题
……

许多物质生活好了，女性朋友们都希望自己生活更加精彩，外表美美的，不仅仅是体现在发型的改变上，还希望是一种内部整体的调理。告别满脸斑点肤质暗沉的自己，迎来新的蜕变！

在万物复苏的春季，女性应该如何美容养生呢？有快速、无创、安全、健康、不违背自然规律的美容、延缓衰老的方法吗？今天我们特地请泰坤堂国医馆中医专家夏秀英为大家解答疑惑。

（夏秀英老师正在望闻问切）

女人要学会“察颜观色”
 
现代快节奏的生活，环境、食物、紧张、生殖规律改变等多种原因，加之女性要承受社会和家庭双重压力，妇科疾病成为了女性健康路上的拦路虎，严重影响女性工作和生活。
 
夏秀英出身中医世家，有着从医50年的经验，先后跟随妇科名家林巧稚和中医膏方大师秦伯未学习。

临床擅长中医药“内调+针灸+脐疗+敷贴+熏洗”综合疗法、无创治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症（腺肌症、巧克力囊肿）、卵巢早衰等各种妇科疾病，擅长运用海派膏方调治肾虚早衰、失眠、亚健康、术后康复调理，有独到见解和显著疗效。
 
夏秀英提示说，平日里许多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等司空见惯，直到症状特别严重，才到医院检查，一经确诊却常为子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等严重疾病。

（夏秀英老师给患者解释检查检验报告）

因此，女性朋友应尽早发现妇科疾病，不要讳疾忌医。除了依靠健康检查外，还要懂得“察颜观色”。

“察颜”，即观察皮肤的色泽、光洁程度等。临床发现，肌瘤、囊肿、内异症、乳腺增生患者都有脸上长色斑、脸色灰暗粗糙等症状，这正是体内有“疾”的外在表现。这时候，你需要去的是妇科门诊，而不是美容院。

“观色”，即观察月经和白带的期、量、色、质等。月经就如同女性健康的晴雨表，经期、经量、色泽深淡和经血厚薄的任何变化，都很可能征兆着身体某个环节是否出了问题。如青春期的少女身体较胖而又月经稀发的，就要警惕多囊卵巢综合征。
 
经量大时间长白带增多
 
若是30岁到50岁女性，患子宫肌瘤、卵巢囊肿的可能性比较大。
 
严重痛经

如痛经比较顽固，在非经期也有下腹痛痛、肛门坠胀，白带增多，粘稠度高或呈黄浓状，伴有血丝、异味。就必须首先考虑子宫内膜异位症、子宫腺肌症或巧克力囊肿。
 
闭经

如不到40岁，女性就出现月经稀发、量少、闭经，白带稀少淡薄、腰酸、乏力，就要高度警惕卵巢早衰、多囊卵巢综合征以及由此造成的不孕症。
 
经色异常
 
当女性月经周期改变，经色异常，白带呈现脓性时，必须小心患妇科炎症。如果白带色黄、质粘如脓涕，多无味，则多为宫颈糜烂、宫颈炎。

白带异常
 
如白带增多，色黄，质稀，多伴有腹痛，则患子宫内膜炎及盆腔炎的可能性较大。
 
有月经失调、白带异常问题的女性，应尽快到医院做个检查，找出真正原因并及时治疗。

80岁老中医教你“减龄”

 都说“人生七十古来稀”，如果七十多、年近80岁的女性，还能拥有50出头的容貌和一副窈窕身姿，而上海中医美容名家夏秀英教授就是这样一位让所有人惊讶于她年龄的人！

上世纪80年代，夏秀英曾赴韩国工作，受聘于韩国传统医学研究院，她说，韩国中医医院都设有养生美容项目，女性特别信任中医，中医药方法调理妇科疾病与美容养生蔚然成风。

（夏秀英老师亲自接听患者咨询电话）

在她看来“顺时保养，由内而外，内外结合”是最好的美容养生原则。

夏秀英介绍说，女性的皮肤状况、衰老快慢等与中医肾的关系最为密切，肾藏精，肾精化生肾气，滋养五脏，不论额面美、头发美，还是形体美、五官美，皆离不开肾气足。
 
当女性肾精充足时，则体型健美、皮肤润滑柔软、头发黑润；当肾精不足时，则面生斑点、黧黑无光、眼圈发黑、皮肤松弛老化。

俞瑾工作室在这一理论的指导下，从补肾入手，在古方的基础上创新，内外结合，大幅度提高了临床疗效，使许多疑似绝经的女性恢复了正常的卵巢功能，月经恢复正常，色斑皱纹减退，皮肤重又变得白皙细嫩。

（夏秀英老师给患者针灸治疗）

另外，若是女性朋友的“大姨妈”不正常、或者有一些妇科疾病、卵巢早衰，都可能会影响容颜。所以说，通过中医的方式，调理身体内部机质，才能会显得年轻。
 
为什么她和我年龄相仿，孩子七八岁了，可看上去依然是一副女儿家的俏模样，而我却是满脸色斑、肤色暗黄？相信不少爱美的女性都有这样的疑问。

林欣（化名）就是这样备受早衰问题困扰的女性朋友，其实她的年纪才33岁，近两年来，脸上的斑点开始增多，脸色也变得暗黄，每天需要擦很厚的粉底，不化妆简直没有出门的勇气。

来泰坤堂看了之后，夏秀英建议她，进行中医的调理，通过几个月的内服外调，脸上的斑点少了一些，人也变得自信起来，连之前不太听话的“大姨妈”也变得听话很多。
 
夏秀英已年近8旬，但脸上肌肤仍旧细腻白皙。她说，女性容颜是由卵巢——女人“秘密花园”掌控的，由其分泌的雌激素和女性的容颜关系最为密切。如果说女人是一朵花，那么雌激素就是滋养花朵必不可少的“养分”。

若是卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，促进生殖和机体健康，这是任何化妆品和美容护理都无法比拟的。

一旦卵巢功能下降，女性提前进入更年期，失去青春容颜和生育能力，表现为月经稀少、色斑暗疮增多、皮肤干燥、发色枯黄、身材走样、性欲低下等。

“内调外治”才能保持容颜的娇嫩

夏秀英提醒说，女性有不舒服可以要先看中医，尤其是对子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征等西医不擅长的慢性妇科疾病而言，中医几乎是唯一选择。

原因很简单，手术、激素、抗生素对女性敏感生殖系统的伤害实在太大，临床复发、早衰、夫妻生活不谐的屡见不鲜，而中医药辨证施治、全面调理女性内分泌，更为适合女性的娇弱体质，更能呵护女性的子宫、卵巢，全面促进女性的健康和美丽。

 外部容颜只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有密切联系。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能显得年轻。

“生活压力重，运动少，导致卵巢功能低下等因素有关，这是“内乱”问题，用再多再好的化妆品、SPA都不能解决的！”夏秀英提醒说。

提高体内衰老的雌激素受体量及功能，使卵巢功能恢复，可显著改善女性容颜早衰、色斑皱纹、疲劳心烦、烘热汗出等症状。夏秀英说，中医“整形”美容不动刀，不用激素和化学药品，无毒副，健康和美丽一起解决，效果持久，深受现代崇尚自然爱美女性的青睐。