高血压肾病患者应着眼于未病防病，日常生活中注意饮生活起居和饮食情志，防止早期高血压肾损害进展至肾功能不全甚至发展成为终末期肾脏病。北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科刘玉宁

    对高血压患者进行生活起居和饮食情志的调节是防止高血压肾损害发生的重要环节。《素问• 上古天真论》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”又说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。通过节制劳作和房事，保持生活起居的规律，则有助于强肾固精，使肾精充足，阴阳和调；畅达情志，少忧忿厉怒，则可以条达肝气，使阳不鸱张，风火不起；慎食膏梁厚味，控制烟酒，则无碍脾之健运，而精微生化不息，痰浊脂膏不生。从而有助于预防高血压肾损害的发生并延缓肾损害的发展。现代医学也主张高血压患者要保持良好的生活习惯，稳定心态，戒烟控酒，平衡饮食，低盐、低脂饮食，食盐摄入量每天控制在3克以下，对已确诊为高血压肾损害的患者要根据肾小球滤过率适当地限制蛋白质的摄入量。

    总之，健康的生活方式对于高血压肾病的防护很关键，平时遇到病情变化就需要及时就医了，