近日，朋友圈都在疯狂转发一条微信《警惕，指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆……》那真实情况是什么样呢？河北青年报记者采访了石家庄市第二医院中医科主任田金悦，田主任讲，平常在网上也经常会看到一些类似的帖子，虽然有的并是不十分科学，但通过手掌、手指、脚等部位确实也可以反映出一些身体状况。指甲月牙看健康看指甲很重要的一项就是看月牙。田金悦介绍，月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。人的五指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。
哪些月牙是正常的？哪些是不正常的？根据中医手诊原理，正常半月痕与不正常的半月痕有以下特点：正常半月痕1．数量双手6～10个手指有半月痕。2．形态半月痕面积约占指甲的五分之一。3．颜色奶白色有光泽，表示精力旺盛。
不正常半月痕1．半月痕少半月痕代表肾，越少，精力越差，体质越寒，免疫力越弱。2．无半月痕的人为寒底型。这种人的脏腑功能低下，容易疲劳乏力，精神不振，手脚厥冷，心悸，嗜睡，容易反复感冒，精力衰退，体质下降，甲减多见。甚则痰湿停滞，气滞血瘀，结节肿瘤等。3．连小指也有半月痕的人为热底型，体内阳气盛，体质强壮。但阳气偏盛，脏腑功能亢进。易面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甲亢多见。甚至血压高，血糖高，中风、出血。4．半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色的人，属寒热交错型或阴阳失调型。例如，热型者喜欢清热而过度用寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。月牙出现这些症状时一定要警惕:
月牙过大或过小  你的胃可能不太好,指甲上月牙过大表示常处于焦虑、紧张的状态，脑力劳动者比较多见。胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。指甲月牙过小或消失的人，消化功能较差，身体相对虚弱，易疲劳，如果患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。需要结合其他症状和医学检查诊断。
月牙突然都不见了甲状腺出了问题月牙突然变暗变细了如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，提示患有消耗性疾病，或肿瘤、内出血等。
月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲出现这些症状时也要警惕    月牙减少了该怎么办？需要提醒大家的是，判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食：如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。