说到咳嗽有不少人都认为这只是小毛病，所以很容易忽视对咳嗽的治疗以及护理。可是如果长时间对咳嗽忽视下去，很容易就会转换成慢性咽炎或肺炎，支气管炎，以及哮喘等。倘若患上慢性咽炎，支气管炎，哮喘等病，那么医治起来就十分麻烦了。因为慢性疾病容易反复发作，吃了药之后就会舒服一些，一停药就会再次发病。那么，“它”是天然“止咳水”，每天来一杯，止咳化痰，远离慢性咽炎！

金桔：金桔个小小的，味道甜，而且吃起来很方便，金桔的营养价值也是非常高的，其中含有丰富的维生素C，平时经常吃一点，有助于滋养喉咙，帮助缓解喉咙肿痛的情况。很多人在吃金桔的时候，会把外面的皮给扔掉，因此比较苦涩。其实如果用金桔皮来泡水喝的话，可能冲淡这种酸涩感，也同样有着止咳化痰，缓解咽炎的作用。

橄榄：对于患咽炎的人来说，经常用橄榄泡水喝，能起到止咳化痰的作用。对人体的呼吸系统是很好的，可以有效的缓解咳嗽，咽喉肿痛等一些病情。而且橄榄和绿茶一起喝，对肺部的健康也有着一定的效果。

罗汉果：每天用罗汉果泡水喝，止咳去痰效果好，罗汉果可以起到生津止咳、润肺的作用，由于肺热导致的咳嗽等，饮用罗汉果茶是大有帮助，把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可，症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。

梨：梨可以很好的清肺热并且还能润肤，我们在夏季可以做冰糖雪梨，在梨里面放入冰糖，这个方法能够很好的止咳化痰，而且宝宝也爱喝，最重要的是梨作为一种水果还有比较好的消化作用，所以如果是女人喝的话也不用担心自己变胖!

“它”是天然“止咳水”，每天来一杯，止咳化痰，远离慢性咽炎！欢迎您在百忙之中抽出宝贵的时间来看小编的文章，如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！