日常生活中，肩部疼痛是困扰大多数中老年人的常见病症，多数人仅认为是肩周炎而自行治疗。随着病程的进展，很多人疼痛感愈演愈烈，殊不知是损伤的“肩袖”在作恶。

什么是“肩袖损伤”？肩袖，是包绕肱骨头周围的一组肌腱复合体，它包括冈上肌、冈下肌、小圆肌以及肩胛下肌，而该复合体发生炎症或撕裂时，便是肩袖损伤。其中，冈上肌撕裂在肩袖损伤中最为常见。

那么，我们该如何在肩部疼痛时区别肩周炎和肩袖损伤？简单来说，肩周炎属于自限性疾病，无特殊病因，可在一年左右自行好转，无需治疗。而临床常见的肩袖损伤，其最初通常由于上肢猛烈运动及外部受力所引起，尤其在老年人群中，由于肌腱退变，肩袖更易损伤，且盲目的功能锻炼甚至会加重病情。

由此，肩袖损伤该如何正确治疗？一旦确诊为肩袖损伤，是无法通过内科治疗治愈的。目前，肩关节镜是肩袖损伤最佳的治疗方式，其不仅可以清晰地观察肩袖的损伤情况，还可以通过锚钉修补撕裂的肩袖，以达到最佳的功能结局。

因此，当肩关节疼痛时，肩袖损伤不容忽视！