原创 维生素B2缺乏有什么危害
2020年09月23日 【健康号】 王新良     阅读 9761

  维生素B2又称为核黄素,也是水溶性维生素的一种,它是体内黄酶的辅酶组成成分,是蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢中不可缺少的物质。动物内脏如肝、肾、心及蛋、奶类、豆类,均含量丰富;绿色蔬菜中含量次之。生长发育期的儿童对维生素B2的需要量较大。当供给不足,如小儿膳食中动物性食物少;孩子挑食、偏食;或由于慢性胃肠道疾病吸收不好等,均会出现维生素B2缺乏病。河北医科大学第二医院儿科王新良
  维生素B2缺乏可以表现为口角炎、唇炎:两侧口角皮肤发白、变薄,以后浸软而形成浅裂,呈放射状自口角向四周辐射。舌炎:自觉舌痛,舌面绯红,舌乳头先肥大而后消失,舌面光滑而萎缩,且有裂隙。脂溢性皮炎:好发于皮脂腺分泌旺盛之处,如鼻唇沟、眉间、耳后、眼外眦等处。眼部症状:畏光、流泪,用眼后容易疲劳;尚有结膜炎、睑缘炎及角膜炎。年长儿可有阴囊瘙痒,尤以夜间为剧烈,影响睡眠。阴囊皮损表现为红斑、丘疹,有渗出。此外,尚有正细胞正色素性贫血,严重者可致生长发育迟缓。
  平时注意给孩子提供平衡膳食,即动物性食物和新鲜蔬菜、豆类占有合理比例,加上良好的饮食习惯,维生素B2缺乏病是可以避免的。除调节饮食外,如小儿已经发生了口角糜烂,甚至伴有口腔炎时,可口服维生素B2,每次5毫克,每日2~3次,也可以将维生素B2研碎后局部涂抹,可使患处迅速痊愈。

摘自《2-3宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

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