妊娠呕吐：50%孕妇在孕早期(前三个月)，随着体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多、胃酸分泌减少及胃排空时间延长，可出现食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列的早孕反应，这些症状一般对生活和工作影响不大，不需要特殊处理，多在停经12周左右，随着体内HCG水平的下降，可自行消失。25%可有恶心无呕吐，25%无症状。烟台毓璜顶医院生殖医学中心王文娟

妊娠呕吐的原因：多认为与孕妇血中的绒毛膜促性腺激素(HCG)水平急剧升高有关，HCG由滋养细胞分泌，与滋养细胞入侵，胎盘形成及胎儿血供密切相关，孕妇情绪紧张及教育水平等有关。

饮食以少吃多餐的方式，以清淡、易消化的食物为主，多进食一些富含碳水化合物的食物，保证每天摄入130g以上的碳水化合物，可根据孕妇的口味选择米、面、烤面包等，糕点、薯类、水果含较多碳水化合物，也可以选择。避免油腻、油炸、甜腻的食物。

呕吐后要注意多补充水分、牛奶、鲜榨果蔬汁等，以防呕吐厉害导致体内水分丢失或水电解质平衡紊乱。也可以适当进食一些有助于缓解呕吐的食物，如生姜泡水、蜂蜜，或核桃、香蕉、麦胚等富含维生素B6的食物。

另外，保持愉悦的心情也是非常重要的，孕妈妈应该要放下心理包袱，放松心情。

0.3%-1.0%的患者呕吐非常剧烈，可造成严重脱水、水电解质平衡紊乱等更严重的后果，需及时查血尿常规，及时入院诊治。