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预防和调护
①锻炼身体,增强免疫能力,防止受凉。
②注意室内卫生, 经常除尘去霉,勤晒被褥,避免与宠物接触。
③注意观察,寻找 诱发因素,若有发现,应尽量避免。在寒冷、扬花季节出门戴口 罩,减少和避免各种尘埃、花粉的刺激;避免接触或进食易引起机体过敏之物,如鱼虾、海鲜、羽毛、兽毛、蚕丝等,忌辛辣 刺激食物。
④按揉迎香穴100遍,每日1次。
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