原创： 武汉协和医院 血管外科 萤火虫、Lyu（吕平）  

面部、腿部或颈部皮肤变黑或出现深色斑点称为色素沉着。色素沉着是由黑色素控制的，黑色素负责为皮肤提供颜色。黑色素是由表皮下层的黑色素细胞产生的。 腿部色素沉着de原因 任何干扰正常数量的黑素细胞的产生都会导致皮肤上出现黑斑和斑点。随着年龄的增长，黑素细胞的分布变得不那么分散，它的产生也不能完全控制。结果，黑斑随着年龄的增长而增加。腿部和面部色素沉着的主要原因如下: @太阳照射:太阳紫外线刺激黑素细胞的活动，在皮肤黑素细胞浓度较高的区域发生色素沉着。紫外线会导致皮肤不均匀和斑片状。过度暴露在阳光下会导致腿部出现黑斑和斑点。 @炎症后色素沉着(PIH)也会引起皮肤上的黑斑、雀斑和斑点。当受伤或受伤区域留下痕迹时，就会表现为PIH。有时这些痕迹会随着时间而变暗。也可以是一些药物的副作用。 @药物:色素沉着是药物的副作用之一。当一个人停止使用某种药物时，这种斑点就会开始消退。终生服用毒品会导致永久性的斑点，而且斑点是不可能消失的。 @疾病:有些疾病会引起色素沉着。主要有艾迪生病、血色素沉着病、棘皮病、偏头痛等。 血色素沉着症是一种常见的遗传性疾病，它会导致体内铁元素的长期积累，从而导致体内出现棕红色斑点。 @肾上腺缺乏症又称阿狄森氏病，会导致身体出现黑点。肾上腺功能低下导致黑色素合成的刺激，黑素细胞刺激激素(MSH)升高，导致黑斑和瑕疵。 如果不及时治疗，某些瑕疵和斑点会导致癌症。所以治疗色素沉着是必要的。 風になる つじあやの - 風になる 腿部色素沉着de治疗 色素沉着的治疗包括激光治疗、美白霜、化学脱皮、酸性脱皮、微晶磨皮和许多家庭疗法。 @激光治疗:激光治疗完全消除面部和腿部的瑕疵和黑斑。但是这种疗法很昂贵，并不适合所有的皮肤类型。冷冻疗法是一种消灭雀斑和其他皮肤瑕疵的治疗方法。有些地方如雀斑是无害的，但它们在皮肤上看起来很难看，必须进行治疗。 @微晶磨皮:这是一种最常见的皮肤科医生治疗色素沉着的方法，皮肤科医生使用激光去除皮肤表层的死皮，去除黑斑。 @皮肤美白霜:市面上有很多治疗腿部色素沉着的美白霜和漂白霜。这些面霜含有对苯二酚、曲酸和维生素E，对减轻腿部的瑕疵和斑点很有用。可使用一种含有对苯二酚的皮肤美白霜。 每天两次，将乳液涂在腿部和手臂上的色斑上，规则使用数月后这些斑点就会消失。 @家庭疗法:家庭疗法被认为是治疗色素沉着最好的方法，因为它不会产生任何副作用，而且费用很低，很容易做到，以下是一些最好的偏方: ——柠檬醋面膜:取两个柠檬。把它们切成两半。把果汁挤出来。把果汁分成等量的两份。把分开的柠檬汁放在两个不同的容器里。现在取一些苹果醋，加入两个装有柠檬汁的容器中。把其中一个放在一边，在另一个碗里加入足够的糖，形成薄薄的糊状。用手舀起一些这种膏状物，用指尖轻轻地擦在腿上。糖通过去除死细胞和显露新皮肤来去除角质。柠檬酸或柠檬汁渗入皮肤，开始褪色。苹果醋有助于淡化暗斑和瑕疵。 ——柠檬和苹果醋也有助于减轻腿部的颜色。现在擦去腿上的膏体，把两块柔软的布浸泡在柠檬和苹果醋的无糖混合物中。把这些布用无糖混合物包在两条腿上。确保每一块布都足够展开来覆盖每条腿上的斑点区域。把布铺在每条腿上，保持10分钟。额外的浸泡将帮助斑点减轻更快。十分钟后，冲洗你的腿和布。每天重复这个过程，坚持一个月左右。结果可以在两周内看到，斑点将开始消失。这些斑点一个月后就看不见了。 ——维生素E乳液:购买含有维生素E的乳液，每天涂抹在腿部的黑斑上。经常在腿部使用维生素E可以完全消除黑斑。维生素E对皮肤的营养很好。 ——应定期服用维生素E胶囊，以便在几周内看到效果。膳食中必须含有丰富的维生素E。菠菜、鱼、豆腐等都含有维生素E。 ——蓖麻油:蓖麻油是一种天然的皮肤美白剂。将蓖麻油涂在腿上的瑕疵和其他色素过多的地方。黑点将在一个月内消失。 ——柠檬汁和土豆:拿一个小土豆，去皮。把它切成小块。拿半根黄瓜，把它切成片。取两汤匙新鲜柠檬汁和一汤匙酸奶。把这三种配料都加到搅拌机里，做成糊状。将此膏涂在腿部患处，用两条湿热毛巾盖住，静置20分钟。用冷水冲洗掉。马铃薯对减少黑斑非常有用。黄瓜能使皮肤发亮。酸奶使皮肤变软。这种疗法对所有皮肤类型都很有效。 ——芦荟:芦荟对于色素沉着是一种非常有益的植物。它被用于许多家庭自制的药物。许多人在家里种植。芦荟的汁液或凝胶可以在家里提取，也可以在市场上购买。取适量凝胶或果汁，直接涂抹于腿部色素区域。把溶液放在腿上15分钟。现在用冷水把它冲洗掉。经常使用这种疗法将有助于斑点的褪色，皮肤将变得更柔软和健康。芦荟汁也可以食用。这种摄入量会改善肤色。 ——防晒霜:任何一种色素沉着的人在外出晒太阳之前，都必须在暴露在阳光下的身体部位涂上防晒霜。防晒霜保护身体免受太阳紫外线的伤害。它起着屏蔽作用，紫外线无法穿透人体。出门前30分钟左右，应在面部、腿部和手部涂抹防晒霜。防晒霜需要30分钟才能渗透到体内并形成一个保护层。 结论: 使身体完全摆脱色素沉着并不困难。应定期采取补救措施。腿部将在数周内消除色素沉着。别忘了还可以咨询相关科室的专家。