原创 苏州看肾结石好的中医专家系列讲堂(5)肾结石的预防
2023年04月27日 【健康号】 叶盛德     阅读 402

肾结石在中医里属于淋证范畴,是指患者小便排出砂石,并出现排尿不尽、尿频、尿急、尿中带血,或者会出现小腹疼痛以及腰腹绞痛难忍等症状。

    苏州哪里治疗肾结石好,肾结石是一种泌尿系统疾病,对肾脏的伤害很大,很多患者深受困扰,到处求医问药,得了肾结石一定要及时医治,提前预防也很重要,本篇文章就来和大家介绍一下肾结石的预防方法。


    1、大量饮水


    平时要大量饮水,不论你的结石属于哪一类,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。每天的饮水量至少要保持在2500毫升到4000毫升左右。


    2、合理饮食


    尽量不要摄入草酸含量较多的食物,例如菠菜、土豆、洋葱等,摄入过多的草酸容易形成草酸结石。要多摄入富含维生素以及纤维素较高的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。


    3、适当运动


    平时不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动可以帮助钙质流向它所属的骨头,多出去外面走一走,运动运动,如经常跑步、游泳、爬山等,不仅能能预防结石的形成,还能保持身体健康,增强自身的免疫力。


    中医治疗肾结石的优势


    肾结石是可以应用中草药来排石的,因为中草药里可以有一些利湿通淋、化石的药,还有解痉止痛的药,通过药物的利尿作用,增加尿流量,促进输尿管蠕动,有利于结石的排出,服用中药比吃抗菌素、吃止疼药效果更好,而且没有明显的毒副作用,不伤脾胃。


    自我介绍:


    苏州哪里治疗肾结石好?本人叶盛德,为上海市普陀区中医医院科主任、主任医师,苏州国医堂名医便民工作室专家,上海中医药大学临床教学基地徐浦中医医院特聘中医,中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学会金奖获得者、上海中医药学会肾病专业委员会委员、上海市中医药学会急症专业委员会委员、曾任甘肃省中医医院医务处主任、中华全国中医药学会甘肃分会副秘书长、甘肃省中医药学会儿科委员会副主任委员。


    坐诊时间:


    每周六在苏州国医堂名医工作室坐诊,大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。

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