失眠或睡眠障碍是门诊常见的问题，也是人们交流中议论比较多的问题。有些人是短期睡眠问题，有些人是长期困扰着的问题。据调查45岁以上的人群中睡眠障碍占比达到46％，其中䏜用镇静安眠药的占65％。一旦出现睡眠障碍问题的人就常常很紧张害怕，会乱投医、乱服药。乱用药是不可取的。怎样对待和治疗失眠或睡眠障碍，这要根据不同人群，不同职业区别对待，如学生、白领、中年妇女、老年人的睡眠障碍原因不同，治疗或处理方式也不尽相同。个人认为对任何人群的睡眠障碍不首先使用镇静催眠精神药物，物理疗法应为首选，对于多种物理治疗无效的慢性失眠也应仔细分析原因，不能草率冠以焦虑症，用上一大堆抗焦虑的药物，目前用的比较多的是黛力辛、博乐欣、曲唑酮等等，这些药能改善部分睡眠障碍病人的睡眠情况，但病人也很难停药。个人认为运动或许是是治疗青壮年睡眠障碍的好方法，养成良好的生活习惯，修养良好的社会心态是改善睡眠不可缺方法。老年睡眠障碍除了上述方法外，还要查找原因，尤其是行脑部检查，针对可能的原因进行治疗。10发布在眩晕头痛眩晕/头晕、脑血管病、头痛、帕金森病、失眠、焦虑等疾病的诊疗。就医互助全部回帖(0)