如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，那么这还不属于便秘。如果除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘了。那么，长期便秘对女人有什么伤害呢？

影响美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，必定影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢混乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、面色无光、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

有损肝脏健康
女性长期便秘，大便干结，排便过于用力回在成肛裂，久而久之还会形成痔疮。大便长期积于肠道，有毒物质被重新小肠重新吸收，经血液流回肝脏，给女性的排毒器官造成不必要的负担，肝脏长期处于重压下，有损肝脏健康。

加重心脑血管疾病
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

引起性生活障碍
这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

形成腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。