痤疮俗称的青春痘是年轻人最常见的皮肤科疾病。对很多人造成的很大的困恼。最关键的是治疗方法极度复杂和多样。这样更容易引起困扰。
       所以今天反其道而行，简单的试图做下解决方案。 痤疮的主要因素是3点。1油性皮肤2雄激素相对过多3痤疮杆菌感染。
      所以治疗基本是针对这3点开展的。
      先说生活方面的，1作息规律，不熬夜。这个对激素的正常和油脂的代谢都是有很正面的意义。
      2饮食方面，很多医生讲的非常多，主要其实就是发作的时候不要吃那些辛辣刺激的食物。这点每个人其实是有个性化区别的。最主要的是保持大便的通畅是最重要的。
      3洗面奶，必须单独说下这个事。多数的洗面奶都是碱性的，用了以后可以快速去油，所以大家喜欢用。这是短期效果。长期用是会刺激皮脂腺分泌的，所以对痤疮是不利的因素。尽量推荐用温水去油的办法。少用这类产品去刺激皮脂腺。实在不能不用，也尽量选择弱酸性或是中性的产品。
      药物治疗。品种很多。大致2类，一类是改善油性皮肤的一类是改善痤疮杆菌感染的。
      油性皮肤改善的最简单是可以用炉甘石洗剂，适合轻度的，每晚用炉甘石洗剂涂上，留下白粉，第二天晨起洗去。也可以用阿达帕林这类改善。需要说明的是一般是需要一个月左右才有改善的，判断标准就是皮肤变干。感染情况指的是那些红的明显，稍大的，摸上去会痛的痘痘，严重的还会有化脓的情况。这类主要是可以用红霉素，碘伏，百多邦，克林霉素软膏这类治疗。
感染的痘痘 特别需要提一下的是痘印，痘印引起的原因是挤压过感染的痘痘引起的感染扩散和非常严重的感染痘痘才会引起。所以对感染的痘痘的及时正确应对是预防痘印的必由之路。