有减重需求的看过来，文末有福利，报满即止

武汉协和体检中心体重管理、运动管理李医生
慧吃慧动科学减重品质科普健康宣教


看了就要关注我哦！！

管住嘴、迈开腿
      如何在即将到来的夏天展示出好身材？大家都知道减肥就是要”管住嘴，迈开腿”,那么到底怎么样去做呢，我们需要科学的指导！


        生命在于运动，了解自己的身体情况，制定科学、合理、精准的训练计划进行运动显得尤为重要。


那么，适量运动究竟有哪些好处呢？

1
生理方面


2
心理、生活质量方面






    科学运动是有效的慢病防治手段之一，运动是良医，但生命在于“精准运动”。
    


      







    肥胖本身是一种疾病，更可怕的是接踵而来的糖尿病、高血压、高血脂、痛风、心脑血管等疾病。肥胖-代谢综合征-心脑血管疾病为肥胖发展的三部曲。代谢综合征的前期以超重、肥胖为特征，继而出现一系列代谢性疾病，其最终结果是导致多种并发症，如视网膜病变、神经病变、肾功能衰竭、冠心病、脑梗死等。对于超重5-10斤的朋友，如果你有足够的毅力，或许管住嘴，迈开腿就能实现瘦身目标。但是对于超重太多以及伴有相关代谢综合征的肥胖者，体重管理还离不开专业人员的强化指导和帮助。





          生活方式是引起心血管疾病及慢病的主要原因之一，通过非药物干预及精准运动干预相结合的生活方式改善方法对心血管高危人群进行干预后，收到了一定的效果。
复查的受检者体检指标都有不同程度好转，其中较好的曾女士通过三个月的管理，在体检指标五个层面都有好的改善：人体成分改善方面：体重、BMI、体脂肪、体脂率都有明显的下降；减重24斤、甚至腰围缩小10cm；内脏脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪都下降明显；脂肪肝明显好转，血压逐渐恢复，血糖、血脂下降明显；心肺耐力方面有很好的提升。
、


















减重案列
        严先生体检发现体脂肪超标并伴有高血压，血脂异常，重度脂肪肝，因此求助于协和医院体检中心的减重服务，体重管理师综合分析其肥胖原因乃熬夜，饮食不规律，喜欢吃高热量，油炸食品，  等不良的生活方式导致。

建议
  采用非药物干预三阶段的方案，从饮食，运动，心理三方面进行互动指导，重塑健康的生活方式，调整饮食结构，加强运动，达到改善异常指标和减重的目的，提高生活质量。


干预后指标改善
      两个月后体重降到88kg，腰围降到98cm，血脂降到正常，脂肪肝恢复正常，血压下降到正常范围，养成了健康的生活方式和饮食习惯，坚持每天运动，在体重管理师的持续跟进和指导下，半年后复查体重维持降到66kg,腰围降到80cm,生化指标各项都恢复正常啦！


哇噢~
前后对比照


人体成分报告




肝脏硬度报告



看!  这里超棒的~

体检中心的服务一直深受体检者的一致好评，为持续做好亚健康人群的健康管理及慢病管理服务，现应广大受检者需求，继续推出减重服务,福利如下：
  （1）年龄18-60岁，男女不限

（2）BMI(体重公斤数除以身高米数的平方）在24.0-40.0之间

（3）有减肥意愿并接受运动管理




二、排除条件
有运动禁忌者。

福利一

免费项目价格表



合计：2993.44元全免费




福利二


哈哈~速度哦！

携带武汉协和医院体检中心体检报告者优先，报满即止。

咨询地点：体检中心二楼A区2号房运动管理部
咨询电话：18062076845李医生





关注预约！



武汉协和体检中心体重管理、运动管理李医生
18062076845

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