“咳不出来又咽不下去，早晨刷牙还恶心干呕”，想必大家都曾经被这个广告“洗脑”过。

尤其现在冬天，加上雾霾，办公室里咳嗽、清嗓子的声音比比皆是。

咽炎是个反反复复的磨人精，那么怎么判断自己是不是咽炎，中医又有什么好办法呢？

咳嗽咽部异物感就是咽炎吗

西医上讲，咽炎是一种病毒、细菌感染等引起的咽部黏膜或黏膜下组织等的炎症。

而咽炎属中医喉痹范畴，最常见的症状是咽部疼痛、感觉好像有东西，咽喉发痒、发热，本病常常累及气管，因此也多出现咳嗽。

早晨刷牙想吐是咽炎吗？

不一定，有人的咽喉部位比较敏感，刷牙时就容易想吐。

此外，牙周炎、牙龈炎、口腔异味或者一些慢性的口腔炎症也可能咽干、刷牙想吐。

老清嗓子是咽炎吗？

不一定，有些人爱清嗓子，尤其是在早晨起床后，喜欢多次清嗓子，很多人误以为这是慢性咽炎，但可能与反流性食管炎有关。

咽喉反流性疾病主要是胃里的胃酸反流到咽喉、鼻咽部，而引发的类似慢性咽炎的一种疾病。

其表现就是持续性清嗓、声音嘶哑、晚上慢性反复性的咳嗽。

另外，鼻咽癌、喉癌等也有可能引起咽部疼痛不适、咳嗽。

排除了这几种情况，才能诊断咽炎。

咽炎是怎么回事？

中医认为慢性咽炎因与感受邪毒、五志过极、先天禀赋不足等有关。

感受邪毒指的是感受外界的各种刺激，比如风寒、风热、风燥邪气；

五志过极指的是负面情绪对人体的影响，比如经常急躁易怒、心情沮丧、焦虑不安等等；

与此同时，先天肺脾肾等脏器发育不良，或年幼时有过肺部疾病也可能导致咽炎。

咽炎怎么治

根据咽炎发生的几个原因，中医将它分为阴虚火旺、肝郁痰阻、气滞血瘀三种类型。

阴虚火旺型

【病因】反复感受外邪，或热病之后致阴液耗损，咽失濡养；或因虚火内生，上灼于咽而生；或因烟酒过度，咽部津液减少；房劳伤肾等。

【症状】咽干微痒微痛，咽部有异物感，恶心，干呕，咯痰不爽，口干爱喝水，大便干结。苔少或光剥，舌质红，脉细数。

【治法】养阴生津利咽。

【常用成方】百合固金汤、养阴清肺汤、知柏地黄汤、一贯煎。

肝郁痰阻型

【病因】因情志抑郁，思虑过度，致肝失疏泄，脾失健运，水津不行，聚湿成痰，阻滞在咽喉部位。

【症状】咽部干燥隐痛，咽部异物感，胸胁闷痛，痰液多而粘稠，恶心，随情绪变化加重。舌红，苔薄腻，脉弦滑。

【治法】疏肝理气化痰。

【常用成方】柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散、半夏厚朴汤。

气滞血瘀型

【病机】手少阴心经沿食道则滞于咽部；邪毒久留，气血瘀滞，郁而化热，发为喉痹。

【证候】咽部干痛或刺痛，干燥灼热，喉间梗塞感，但不影响饮食吞咽。舌质紫暗或舌边有瘀点，脉沉涩。

【治法】活血化瘀利咽。

【常用成方】血府逐瘀汤、桃红四物汤。

慢性咽炎怎么调养

得了咽炎，除了及时到医院进行相应的治疗外，在生活中也需要多多注意：

1．多喝水 注意补充水分，可以喝点蜂蜜水、雪梨汁等滋润的饮品。

2.防感冒 秋冬是感冒多发季节，感冒易引起鼻塞后，许多人开始张口呼吸，干燥的空气和空气里的物质可以直接刺激咽喉部黏膜，这本身就会诱发咽喉炎的发生。

3.清淡饮食 选择一些清爽去火、柔嫩多汁的食品如马蹄、甘蔗、雪梨。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4.注意口腔卫生 要坚持早晚及饭后刷牙。加强身体锻炼，增强体质。

咽炎是一个慢性疾病，需要很长的治疗时间，西药对于胃肠道的刺激比较重。

而中药个性化强，毒副作用小，非常适合这类慢性疾病。

当然无论是哪种身体不适，及时就医总是最好的方法。

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