最近,有好多来访者及
心理咨询师询问我心理咨询到底是如何和来访者进行工作了?我也在反思这20几年来,在心理咨询工作中取得了成绩和受过的挫折。总结了几条最关键的心理咨询的因素。良好的
咨询关系是有效心理咨询的基础。没有好的关系,就没有好的疗效。所以,首先,建立良好的咨访关系是开展心理咨询工作的最根本的要件。要想建立良好的
咨询关系。必须首先要做到平等、互相尊重、包容。积极共情。在
咨询过程中,只有跟随着我们的来访者的情绪,读懂来访者的情绪,反馈给来访者,做到真正的理解来访者情绪,理解来访者。让来访者真正地感受到被理解,被支持,被接纳。产生积极的共情,建立良好的
咨询关系。用心倾听。在
咨询过程中,用心倾听
更多>