酸奶，天就塌下来了，其实没有那么可怕。 2.饮食清淡。目的：减少体内瘀滞如果你本身是身体很结实的，或者小孩子是很结实的，经常脸红扑扑的，然后吃多了会流鼻涕啊，流口水啊，大便也很臭，放屁也很臭，汗也很臭，那你肯定要给他吃清淡一点，大人也一样。 如何睡？ 3.22点以前睡觉。目的：收敛神气、助眠第三条我觉得全家都可以互相提醒一下，23点以前睡觉是给那些实在没有办法，必须努力工作的上班族啊，实际上我建议十点或者九点半，尤其是小孩子，九点半一定要睡觉。 我这些年发现身体最不好的有几个行业，一个是软件工程师，第二个是炒股票，尤其是在中国炒美国股票，因为他要半夜起来看盘，然后就是广告设计师，因为要用 更多>

肛周湿疹瘙痒形成的原因？ 肛周湿疹是一种常见的疾病，其病变多局限于肛门口及其周围皮肤，属于肛周皮肤病，它的发病原因很复杂，有内因也有外因，如生活环境，外在刺激如寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种皮毛、植物、化学物质等，日常生活如室内外温差过大，穿衣过厚，不及时增减衣物；冬季寒冷，饮食多过量，以补充人体热量，但因天气原因活动减少，饮食过饱后胃肠功能下降出现腹胀、矢气多，大便多黏腻而增加肛门局部皮肤负担；泡浴时间过长过频都容易刺激肛门皮肤；过度精神紧张、疲劳、失眠等，局部感染、新陈代谢障碍和内分泌失调等内因，也会诱发或导致湿疹的加重。日常生活用品如肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹。临床上以瘙痒、局部分泌物增多、皮疹呈多形性、易反复发作为主要特点。 温馨提示：湿疹的预防重于治疗，养成良好的生活习惯从点滴做起，忍一时之痒，从源头上阻断疾病的滋生和加重。 1.尽量避免刺激局部皮肤，如肥皂刷洗，热水烫洗，过度搔抓。 2.勤换内衣裤，避免长时间着装化纤紧身内衣裤。 3.少饮酒，特别是发病期应忌吃刺激性食物，如虾、蟹、辣椒、煎炸食物等。 4.不可滥用或乱用刺激性药物，如碘酒、高浓度高锰酸钾或滴露等局部消毒药物。 5.生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。一旦瘙痒难忍建议及时来院就医。 更多>

随着时间的推移，伴随而来的是低温天气，这个季节里，天气晴阴不定，稍不注意，易发肛周湿疹。肛周湿疹起初会在肛门周围会起一些小疹子，会随着时间而越来越痒，病情加重时会严重影响生活质量。 低温天气来临，男女老少千万要注意预防肛周疾病，加强生活锻炼，增强身体锻炼，可以提高身体免疫力，从根源上遏制疾病的产生。同时，居住环境方面也要适当调整，过干过湿都对皮肤不利，要保持温湿度适宜，定期大扫除、清除室内的细菌，保持室内卫生清洁、空气清新。 此外，建议多食蔬菜和水果亦可提高肌肤抵御能力，比如椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取 更多>

痔疮是人类特有的疾病。通过临床症状结合肛门局部的查体，诊断痔疮较容易，但仍需与其他一些疾病鉴别。以便血为例，内痔可以引起便血，溃疡性结肠炎、放射性直肠炎、结直肠肿瘤也可以引起便血，此外长期服用抗凝药亦可导致便血，因此必须仔细鉴别。 如果只是偶尔一次少量便血，查无大碍，局部对症用药即可。混合痔初期首选保守治疗，在调整饮食结构、纠正排便习惯的基础上，配合局部外用药物。任何手术都会对人体造成损伤，甚至在肛门局部形成永久瘢痕，因此只有在保守治疗无效，病情反复发作，严重影响生活质量的情况下，才需要进行痔疮手术治疗。 保守治疗应以局部外用药物为主，口服药物为辅，在无发热，白细胞总数、中性粒细胞百分比不高的情况下，不该使用抗生素。便血患者应用直肠黏膜保护剂，止血效果尚好。症状缓解后，患者应注意饮食调整，每次排便不超过3~5分钟，很多患者的病情可长期稳定。 那么何种情况下必须采取手术治疗呢？第一，保守治疗后便血症状仍持续，且排除了其他可致出血的疾病；第二，痔核反复脱出，或脱出后无法还纳，痔核水肿血栓形成，伴剧烈疼痛。第三，肛周结缔组织增生异常，肛门异物感明显，影响生活质量。转载自《健康报》 更多>

良好的习惯：便秘使痔疮易发或加重痔疮。为了保持大便畅通，每天要定时排便。喝茶不宜太浓。若能每天温水坐浴，清洗肛门，对痔疮的康复会很有益处。健康的膳食：患痔疮的人平时应少食或不食辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物，而应多食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等新鲜蔬菜和水果。合理的运动：平时坐着工作的人应避免长时间坐着不动，每隔1～2小时要活动一下身体。提肛和穴位按摩是痔疮自我防治的有效方法。及时的检查：若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，以防癌变。痔核出现梗阻或反复出血时，应考虑手术治疗。 更多>

痔疮，生活中常说“十人九痔”，但很多人对痔疮并不了解，对痔疮存在很多的误区。1.儿童不长痔疮？随着年龄的增长，痔疮的发病率也会上升，但这并不意味着儿童就不会得痔。有些体质瘦弱或有便秘的儿童，在排便时肛周会突出紫色的泡泡，大的时候有小指甲盖大，这其实是静脉曲张外痔。多数情况下通过改善便秘就可以，但如果单个过大也可做个小手术来解决。2.吃辣椒得痔疮？在我国广大的西南和西北地区，人们普遍喜欢吃辣，而东南地区则不喜欢辣食，我们并没有发现这两个区域的痔疮发病率有大的差异。对一些平时很少进辣食者突然大量进食，这就很危险了。3.不痛就不是痔？有些患者来诊，一检查是挺严重的痔，但他却说：“我从来不痛，怎么 更多>

直肠癌早期很容易与痔疮混杂，如何区分至关重要。首先，痔疮本身不会引起排便困难，尤其是大便变细，即使是痔核脱出嵌顿，也仅表现为短期因排便疼痛而不愿用力解大便； 一旦水肿及炎症消退，立即恢复正常；相反，直肠癌患者早期即出现排便困难，大便变细，伴有腹部膨胀、阵发性腹痛，有时可感到肠鸣音，症状一般不会自行缓解， 常呈进行性加重。直肠癌和痔疮都可会有便血，但前者血和大便往往混在一起，出血较多，而痔疮出血一般在大便前或大便后，出血量少，呈鲜血附于大便表面。直肠癌患者肿块不会缩小，只会逐渐长大，其形状呈菜花样，淡红色，触之易出血；而痔疮水肿的肿块往往是光滑的， 呈暗红色或暗紫色，触之不易出血。最后，直肠癌晚期有时会因为肿瘤侵犯周围组织而表现出相应的症状，如侵犯膀胱可引起尿痛、尿频，侵犯骶前神经会出现剧烈持续的疼痛，转移到肝脏可出现肝肿大、黄疸，并有贫血等现象。 更多>

常言道，十人九痔，这句话就说明了痔疮是很常见的肛肠科疾病，痔疮发作的时候真的很痛苦，又很尴尬，该怎么判断到了什么程度必须手术治疗呢？ 有的人肛门出现小肉团，这是得了痔疮，但是并没有出现肛门疼痛，大便出血的症状，也不会感到肛门处很难受。这种情况下，并不需要进行什么治疗，只要改变一下生活习惯。平时多吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动，保持排便顺畅，这样可以防止因为无法顺利排便，不得不久蹲厕所而蹲出痔疮。平时注意个人卫生，每天便后清洗肛门及温水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱蒜等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起痔疮加重。长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，促进肛门局部血液循环。 但当具有肛门疼痛，大便滴血、射血反复发作，肛门便后有物脱出，自行回纳或需用手还纳等症状，或伴有肛乳头瘤、肛裂等疾病时，必须手术治疗。在门诊工作中，经常有病人试图通过在中医医院，开些中药内服、外用消除痔疮，这是不可能的。利用中药内服、外用，可以缓解症状，但消除不了痔疮。试想中药岂能消除肛门周围的结缔组织，岂能消除肛门内的肛乳头瘤呢？ 另外，有部分病人对痔疮手术有偏见，认为手术后肛门就不好用了，会大便失禁。只要在正规医院肛肠专科就诊，这种情况是不会发生的。所以告诉广大患者要有自我保健意识，有了痔疮要积极恰当治疗。 更多>

肛窦炎，又称肛隐窝炎，是发生在肛窦及肛门瓣的急、慢性炎症性疾病, 近几年发病率有明显上升趋势，是病程冗长、极易复发的疑难病之一。肛窦因其特殊的解剖结构和部位，感染率极高且迁延难愈。临床上常因患者诊治不及时而出现继发性肛周疾病，成为诸多肛门直肠疾病发病的主要根源地。对本病的早期诊断、治疗有积极的意义。 肛窦位于齿线部，相邻肛柱之基底间，形如半月，开口向上，凹如口袋，深约3～5毫米。其底部有肛腺的开口。肛腺属内分泌腺，分泌粘液由括约肌收缩而被排挤出，以润滑肠壁利于排便。由于肛窦像一个漏斗，开口向上张着，粪便和其他脏东西，就很容易积存在肛窦里，同时也容易被硬的粪便擦伤弄破。细菌侵入之后就会引起肛窦内感染，成为多种肛门直肠病的根源，如肛门直肠周围脓肿、肛瘘、肛裂、痔疮、肛乳头炎等。 肛窦炎症状为肛门下坠，便意频频，但去厕所却解不出或者解很少大便。肛门疼痛，疼痛可为灼痛、刺痛、坠痛或隐痛，排便时加重，休息后缓解。粪便中可带有少量粘液和血。缠绵难愈者多伴有失眠、多疑、抑郁等全身症状。肛门指诊检查肛窦及肛乳头触痛。肛门镜检查可见肛窦、肛乳头充血和红肿。 肛窦炎对于症状轻者，可采用肛门局部温水坐浴，调理大便，使用栓剂后就可缓解。对于症状重者，我在临床治疗中，根据中医辩证采用中药口服、中药保留灌肠、中医坐浴、穴位注射、肛门局部换药及微波治疗等综合疗法治疗，取得较好疗效。保守治疗无效者，可考虑手术治疗，但手术治疗效果不确切。 得了肛窦炎，如何进行调护呢？ 1、饮食调节，多食蔬菜水果，多饮水，禁食辛辣，禁饮酒，禁食羊肉等温燥之品。 2、保持大便通畅，防止便秘及腹泻。 3、保持肛门清洁，早晚各温水坐浴。 4、劳逸结合，避免过度劳累。 5、保持乐观的生活态度，心情愉悦，多参加文化娱乐活动。 更多>

液增多压力增大，脓液会沿着肛腺管及淋巴管向肛门周围间隙扩散，这些间隙里充满着丰富的脂肪及结缔组织，最适宜细菌生长，于是大量繁殖，形成肛周脓肿。肛周脓肿成脓后，自溃或切开引流后，肛旁就留存一个外口。尽管随着脓液的排出，疼痛症状缓解，但最初感染的肛隐窝处开口并未愈合，随着直肠内压力的变化，肠腔内的气体和液体不断从肛隐窝处进入，又从肛门外的开口排出，反复多次这样脓腔壁很难粘连愈合，就形成了一个里面的开口提供管道与外面开口相连的肛瘘了。 4.脓肿容易扩散：肛周脓肿大多发生在肌肉间隙内，由于脓腔的压力，脓液可沿着括约肌间隙向其他间隙蔓延。所以一旦脓肿发生要高度重视，及时给予有效措施积极治疗。同时，患者应 更多>