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一部分，术后的康复锻炼也是不可或缺的，早期、合理、规范的康复锻炼有利于患者功能的恢复，减少术后关节僵硬、活动度减小等并发症。术后抬高患肢以利于消肿，术后3天左右，当疼痛减轻后，患者在骨科医生或康复科医生的指导下主动活动足趾，进行功能锻炼。术后4～6周开始部分负重锻炼，术后8~12周完全负重锻炼。术后遵照医生嘱托进行门诊复诊和影像学检查，以便医生早期发现问题，指导患者康复锻炼和后续治疗。 作者：陈雁西 主任医师 单位：复旦大学附属中山医院 骨科高级专家门诊：周三下午（15号楼三楼10诊室）陈雁西 主任医师 2020-05-14 22:16:19
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了骨折周围软组织和骨膜的血供，减少手术时间，减少术中出血，因而有利于骨折愈合和软组织修复，有利于术后患者更快的康复。 综上，基于计算机辅助术前规划的四肢骨折微创治疗具有手术创伤小、手术时间少、出血量少、骨折愈合率高等优点，使手术更加安全、有效。 作者：陈雁西 主任医师 单位：复旦大学附属中山医院 骨科高级专家门诊：周三下午（15号楼三楼10诊室）陈雁西 主任医师 2022-08-10 20:00:05
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、硬化骨及疤痕组织，更换外固定或内固定物，稳定骨折断端，充分植骨等。 骨不连的康复： 康复期间应严格戒烟，并加强营养。术后定期进行门诊复诊和影像学检查，以便医生早期发现问题，及时有效地指导康复锻炼和后续治疗。术后早期可行非负重的功能锻炼，复查X线片结果提示骨折线模糊，骨痂生长，可遵医嘱行逐步负重锻炼。 作者：陈雁西 主任医师 单位：复旦大学附属中山医院 骨科高级专家门诊：周三下午（15号楼三楼10诊室）陈雁西 主任医师 2022-08-10 19:51:27
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严重后果，特别是髋部骨折，具有高致死率及致残率，60岁以上的髋部骨折，1年内死亡率可高达20%以上！而跌倒是造成骨质疏松性骨折的一个重要原因。研究表明，抗骨质疏松治疗能减少跌倒和骨折的发生率随着年龄的增长，机体的退变也会造成骨关节炎等骨科退变性疾病影响身体活动能力的同时也增加了跌倒的风险；此外衰老过程中其他疾病导致的视觉异常、感觉迟钝、平衡能力下降、使用增加跌倒风险的药物等情况也是导致跌倒的重要原因，都应及时就医解决。骨质疏松的患者经常活动的场所中，光线昏暗、地毯松动、卫生间未安装扶手等危险因素也应该及时得到解除。因此，应该重视绝经后女性的腰背疼痛、身高变矮、反复骨折等问题。出现以上问题，应及时就医用户8dgkrcu 2022-03-12 23:28:36
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为了深化“健康上海”行动，以全新健康理念助力“健康中国”建设，构建面向市民、面向基层、面向长三角的公益性科普推广平台， 由上海市卫健委和上海图书馆联合主办、复旦大学上海医学院、上海交通大学医学院、上海中医药大学、同济大学医学院和复旦大学医学科普研究所等提供学术支持，策划了“上图讲座：名家话健康”系列科普讲座。主讲董健上海市科技精英国家卫健委有突出贡献中青年专家复旦大学附属中山医院骨科主任、二级教授时间2024年4月11日（周四）下午2:00地点上海图书馆正门四楼多功能厅淮海中路1555号主办单位上海市卫生健康委员会、上海图书馆学术支持复旦大学上海医学院、上海交通大学医学院上海中医药大学董健 主任医师 2024-04-10 16:08:31
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小王是一名白领，经常在办公桌前一坐就是一天。半年前出现腰臀部疼痛,伴有小腿麻痛感，小王没太在意，只是找了家按摩店进行腰部按摩。之后腰臀痛有些缓解，小王便没放在心上。但1个月后，小腿疼痛逐渐加重，麻木时间越来越长，甚至脚踝也感到无力，小王就来到了中山医院骨科主任董健教授的门诊就诊。董教授询问了小王相关病史，给他做了体格检查，拍了X光片和磁共振片，最终诊断为腰椎间盘突出症(简称腰突症)。确诊后，小王进行了正规的保守治疗六周，但活动后仍腰腿疼痛麻木,明显影响工作生活,于是董教授在局麻下给他做了椎间孔镜手术。术后第二天症状就完全消失了，再经过六周的休养,小王顺利地回到了工作岗位。 许多人在日常生活董健 主任医师 2023-03-23 09:07:22
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手术治疗。4.临床腰腿痛症状严重明显影响生活，但由于全身性疾病或其他原因无法耐受手术或不愿手术的，可以先采用非手术治疗。非手术治疗一般来说对超过80%的腰突症患者有效，措施包括卧床休息、牵引疗法、腰背部理疗、中医疗法、药物治疗以及适当腰背肌康复锻炼等。而在关于保守治疗的诸多问题中，药物治疗是大家比较关心的一个问题。今天，【爱问骨科】邀请复旦大学附属中山医院骨科-脊柱外科主任医师林红教授来为您解答“腰椎间盘突出症该服用何种药物”的困惑。划重点一般来说，治疗腰椎间盘突出症的药物包括以下四类：1.消炎镇痛药：腰突引起的疼痛症状与神经的炎性反应关系密切，这类药物的应用不仅可以止痛，同时还可以控制神经周围董健 主任医师 2023-03-08 09:15:46
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我们常说锻炼腰部肌肉可以保护腰椎，但是也有不少患者朋友反映，运动过后反而给腰部带来酸痛感，甚至诱发腰椎间盘突出。那么运动到底是保护腰椎还是伤腰？有腰椎病的患者是不是就和运动无缘了?今天【爱问骨科】邀请复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授来解答您的疑惑问: 运动到底是保护腰椎还是伤腰？其实，我们要具体问题具体分析，有一些运动确实是容易伤腰的。还记得下面这张图吗?不同姿势腰部受力图（单位：千克）从图中可以看出，站立前倾提重物的动作，腰椎负荷是最高的，是站立时的2倍多，这个动作和很多朋友在健身时经常练习的硬拉动作类似。除了硬拉动作以外，举重、负重深蹲、坐位推举杠铃这些增肌训练都是增加腰椎负重的运动董健 主任医师 2023-02-22 10:51:04
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腰部剪切力的过程中发生，这几个动作过程中如果核心肌群出现松懈，剪切力就都作用于腰椎间盘和小关节上，很容易导致腰椎间盘突出和腰椎峡部裂。日常生活习惯 保持良好的日常生活习惯也能减少撸铁伤腰的概率。长期久坐，仅健身的时候运动，也可能出现久坐引发的腰部肌肉紧张、柔韧性下降，增加受伤概率。作者：李娟，林红指导：董建单位：复旦大学附属中山医院骨科复旦大学医学科普研究所本文受以下项目资助：上海市科委科普项目（编号：20DZ2312000、21DZ2302900）上海市徐汇区科普项目（编号：xhkp2021019）董健 主任医师 2023-02-01 09:54:14
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复杂的脊柱肿瘤，好比“定时炸弹”。上海市科学技术委员会、复旦大学附属中山医院联合出品的科普微电影《脊柱上的拆弹专家》，带你了解中山医院骨科专家团队如何“抽丝剥茧”、力挽狂澜，帮助患者战胜病魔。请复制以下链接，在浏览器里打开，观看视频哦。https://sh.cctv.com/2023/01/04/ARTIaRTfkCrv9UGZLM00EWEe230104.shtml?spm=C61382741875.P9kNEqLwaTDP.ERuEEliZKYbB.1董健 主任医师 2023-01-10 08:42:48
