一般包括:胸片、
肺功能、心电图和血常规,必要者还应该进行胸部CT和心脏超声检查,来评估风险。衣食住行 进入
高原前做好衣、食、住、行四个方面的准备可有效预防高原反应的发生。 衣物:
高原昼夜温差大,可备厚衣保暖防感冒。但随身衣服一定要注意穿着层次,这样可以随时增减,而不会暴冷暴热。 饮食:
高原上人体消化功能降低,因此勿暴饮暴食,勿吸烟饮酒,以免增加人体的耗氧量。初到
高原可多吃高糖、高优质蛋白的营养食品,进食以清淡为主,适当减少食盐的摄入,多吃蔬菜水果。酸味果汁或饮料有助于消化。适当饮用酥油茶可以有效减缓高原反应。提前两周服用红景天可减缓高原反应(可到医院或药房配备诺迪康提前两周服用,其为
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