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颞颌关节紊乱病 近些年在人群中越来越受到重视，发生的部位一般在颞颌关节（耳朵前方），表现症状为关节杂音（弹响）、关节（肌肉）疼痛、张闭口运动障碍（主要为受限：张不开嘴）。 很多人都有过相似的症状，但是有些人可能表现出来是一过性的症状，之后对生活基本无影响。如果出现明显影响生活的症状如疼痛张口受限，往往才会就医。 确诊颞颌关节紊乱病需要结合临床问诊、检查以及影像的辅助。 目前对于颞颌关节紊乱病的病因研究基本认为是多因素的结果，包括咬合因素、发育问题、心理因素、微小创伤等等。具体原因还需要在医生的详细问诊和专科检查之后才能给出可能性。 对其治疗一般采用保守治疗为主，如理疗和咬合板治疗。张渊 主治医师 2019-01-03 12:28:46
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近些年在人群中越来越受到重视，发生的部位一般在颞颌关节（耳朵前方），表现症状为关节杂音（弹响）、关节（肌肉）疼痛、张闭口运动障碍（主要为受限：张不开嘴）。很多人都有过相似的症状，但是有些人可能表现出来是一过性的症状，之后对生活基本无影响。如果出现明显影响生活的症状如疼痛张口受限，往往才会就医。确诊颞颌关节紊乱病需要结合临床问诊、检查以及影像的辅助。目前对于颞颌关节紊乱病的病因研究基本认为是多因素的结果，包括咬合因素、发育问题、心理因素、微小创伤等等。具体原因还需要在医生的详细问诊和专科检查之后才能给出可能性。对其治疗一般采用保守治疗为主，如理疗和咬合板治疗。用户8dgkrcu 2020-04-05 01:05:26
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是颞颌关节病，注意休息，不要熬夜，禁吃硬食，养成双侧咀嚼习惯。必要时做进一步检查和治疗。程庆涛 主任医师 2020-03-08 06:55:19
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颞颌关节紊乱病定义：是一类病因尚未完全清楚而有共同发病因素和临床主要症状的一组疾病的总称。病因1、 精神因素：紧张焦虑2、 颌因素：颌干扰、早接触、锁颌、深覆颌、多数后牙缺失、颌面过度磨耗、第三磨牙萌出或位置异常、正畸、正颌、偏颌3、 关节负荷过重：创伤牙合；单侧咀嚼；夜磨牙；手术、骨折；过硬事物4、 其它因素：寒冷、不良姿势治疗防治原则：医疗知识教育保守治疗为主改进精神状态+全身状况合理的治疗程序温和的保守治疗：热敷、吃软食、小开口磨牙：颌垫咬合关系不良：调颌、正畸治疗牙齿缺失：修复治疗张冰 主任医师 2021-09-27 17:30:52
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颞颌关节病具体如何自我管理呢？第一，吃东西时学会双侧咀嚼，避免吃过大过硬的食物，吃水果建议切开吃，避免张口过大。第二，打哈欠时，需要手握嘴或舌头顶在上颚，避免张口过大，减少颞颌关节（TMJ）压力。第三，纠正头前倾，含胸驼背等不良习惯，避免长时间一个姿势，加强肩背肌肉练习，每天靠墙站立10分钟。第四，每晚洗漱时，可热敷和自我按摩面部、耳后和颌下部肌肉韧带。第五，如果有紧咬牙的习惯，学会深呼吸放松自己，每周适当锻炼释放压力。第六，避免趴桌子午休，纠正俯卧位睡觉习惯，以侧睡或仰卧位为宜，减少TMJ压力。第七，如果有夜磨牙情况，建议晚饭尽量早吃，少吃，避免油腻食物，减少浓茶和咖啡等；如果夜磨牙严重李家存 主治医师 2021-10-17 19:34:59
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最近家里有亲人得了颞颌关节病，在当地的小医院看了效果不太好，希望有这方面经验的朋友推荐靠谱的医院和医生，只要效果好地域不限，谢谢大家了！2018-07-16 15:37:30
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先回忆一下自己是否存在十大致病因素（看以前科普文），如果存在，则先从纠正这十大因素开始学习管理颞颌关节（TMJ），和预防颞颌关节病的发生。那么，TMJ具体如何自我管理呢？第一，吃东西时学会双侧咀嚼，避免吃过大过硬的食物，吃水果建议切开吃，避免张口过大。第二，打哈欠时，需要手握嘴或舌头顶在上颚，避免张口过大，减少TMJ压力。第三，纠正头前倾，含胸驼背等不良习惯，避免长时间一个姿势，加强肩背肌肉练习，每天靠墙站立10分钟。第四，每晚洗漱时，可热敷和自我按摩面部、耳后和颌下部肌肉韧带。第五，如果有紧咬牙的习惯，学会深呼吸放松自己，每周适当锻炼释放压力。第六，避免趴桌子午休，纠正俯卧位睡觉习惯，以李家存 主治医师 2021-10-19 15:45:08
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颞颌关节紊乱病主要表现为关节区的疼痛，关节弹响，关节绞索卡住，张口受限等症状。很多患者一夜醒来就发病了，都想知道到底怎么得的这个病。上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科方仲毅颞颌关节紊乱病的发病其实是关节慢性损伤，发病因素慢慢积累的过程，我把最常见的发病原因和大家交流一下，大家自评有没有这些不良习惯或者发病诱因：1.单侧咀嚼：颞下颌关节是负重关节，使用频率又高，说话吃饭都在动，每次咀嚼尤其是咬硬物都可以理解为是一次轻微的磨损，长期单侧咀嚼势必加重一侧关节的负荷，引起关节软骨退变甚至骨质磨损变形和单侧咀嚼肌负担加重。（咀嚼疼痛的患者这类原因比较多）2.喜欢托下巴：和上一条一样，会加重方仲毅 技师 2020-08-21 16:53:15
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颞颌关节紊乱病有什么样的症状呢？有没有偶尔两侧颞颌关节处酸困不适？有没有突然张不开嘴，吃东西疼痛？有没有发现自己张嘴说话或咀嚼时下巴有点歪？如果，你有以上症状可能是颞颌关节病的早期表现或已经得了颞颌关节紊乱病。 虽然有很大的自限性，但还是建议尽早看医生，医生会告诉你颞颌关节如何自我管理及预防其的发生。颞颌关节的发病率35%左右，是一种难治性复杂性四大口颌面疾病之一，预防其发生是非常重要的。 首先，我们必须了解其的发生十大原因： 1单侧咀嚼 2喜欢托下巴 3喜欢大张口 4牙列不齐和正畸史 5紧咬牙习惯 6精神压力大 7颈椎姿势不良 8精神容易抑郁 9外伤 10喜欢吃坚果零食等 这些习惯或情况李家存 主治医师 2021-10-15 11:15:31
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对于颞颌关节紊乱病的治疗患者往往一头雾水，找不着道，看过一些医生后被疾病的终末期发展结果着实吓坏了，不由分说下了决心手术。那么这个病到底该怎么治疗，我们看看北大医院的两位在这方面治疗的权威是怎么说的吧。其中对于手术的适应症有着详细的描述，希望给各位急切要开刀治疗的和犹豫徘徊是否要开刀的患者一个参考。此文仅供参考，还是要结合个人实际情况，不具备指导患者实际治疗的主要依据上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科方仲毅这篇文章发布于-《中华口腔医学杂志》2005年9月第40卷第5期 颞下颌关节紊乱病保守治疗—手术治疗—保守治疗的循环历程张震康 马绪臣 作者单位：北京大学口腔医学院方仲毅 技师 2020-08-21 16:51:26
