1.营养:营养是性生活的物质基础。1⃣️营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能
减退。2⃣️充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。3⃣️不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生
性欲减退。2.情绪:人在情绪不佳时,
性欲容易暂时
减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,
性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,
性欲也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。3.嗜烟酒:女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性生活疼痛和快感缺乏
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