1 人流后休息两天真的够吗 对于人工流产，国家规定流产者具有2周的休息权利其目的是让流产者有充分的时间来恢复 即使有千万个的理由，最终休息不了2周，但也请认真对待这件事情，不要认为只是小事一桩 根据具体情况，多休息几天，至少不要只有2天那么短，并且适当增加营养摄入，调整情绪，少干重活、累活，让身体得到充分的恢复 2人流术后就「万事大吉」了 人流手术...

盛夏是旅游旺季，海滩、游泳池、漂流成为不少人消暑的不二之选然而对于女性朋友，如果在计划外出期间正好遇上月经期，则会带来诸多麻烦和困扰经常有朋友问能否用避孕药来提前或延后经期答案很简单：完全可以！只不过这避孕药可不是随便吃的，每个人对药物的反应也不一样市面上有长效、短效及紧急避孕药，该怎么选在咨询专科医师前，大家不妨先来简单学习和了解一些避孕药的基本知识长效避...

孕妈妈体重不断增加孕期体重的增加，就是胎儿长大、羊水增多和胎盘增大的体现但孕妈妈的体重增长过快过慢都属于不正常单胎的标准是：2个月以前不需要增加，2~5个月每周增03（双胎05）公斤左右，5个月以后每周增长05 （双胎06）公斤左右子宫高度不断增加每次产检，医生都会测量你的子宫底高度，看看是不是与你的怀孕月份相符，这样可以初步判断胎儿的生长发育状态如果有疑问...

首先算一下自己怀孕之前的体重质量指数(BMI)BMI=体重(kg)÷身高(cm)的平方1如果你是偏瘦的体型，即BMI18，整个孕期体重可以增加12到15kg；如果是正常体型，即BMI:18 ~249，孕期可以增加125kg左右；如果是超重体型，即BMI＞25，孕期只能增加8~10kg双胎孕期增加15~17kg2孕早中后期体重增加的指标参考值：孕...

以下这些建议对提高精子质量有帮助： 1戒烟、远离毒品，吸烟会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常吸毒不仅损害精子健康，还是违法行为，一定要远离毒品 2少喝酒或不喝酒，酒精会降低精子活力，减少健康精子的数量 3适度锻炼，保持体重，太胖可能导致内分泌紊乱，增加了患高血压和糖尿病的风险，从而伤害脆弱的精子 4均衡膳食，如果人体中维生...

1勤洗内衣，阳光下晾晒2每天清洗外阴，清洗外阴的盆子、毛巾一定要准备专用的，毛巾和盆子也要定期消毒3如果没有阴道不适，不建议长期使用抗生素或者洗液洗阴道，这样容易破坏阴道环境，更容易引发阴道炎 除此以外，还要注意性生活时的清洁，安全套不仅有避孕效果，还能预防生殖道的感染，因此如果没有生育需求，最好在性生活时使用安全套另外还要远离不洁性行为，保持固定的性伴侣，...

产后不避孕的情况下没来月经也可能会怀孕 理论上讲产后没来月经是不排卵的，当然也就不会怀孕，这是因为哺乳期妈妈脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促进乳汁的分泌，这就会抑制脑垂体的分泌作用，导致哺乳期妈妈不会排卵 但是凡事没有绝对，有的妈妈在产后第一次月经期之前，就有可能开始排卵了尤其是月经恢复较晚的妈妈，第一次月经前大多有排卵 所以每个人身体情况不同，...

1规律性的宫缩：是临产最重要的标志注意区别假宫缩时有时无，持续时间也较短规律性的宫缩发生后，宫颈口持续不断的开大，预示着即将分娩2见红：当分娩临近，子宫规律性的收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，粘液栓子脱落和这些血液一起排出，就是人们俗称的见红3破水：临近分娩，包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出4大、...

1在孕期第一个月大部分孕妇没有什么反应，须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡，继续补充叶酸，保护受精卵不发生神经管畸形2在孕期第二个月，胚芽发育成胚胎这时应该到医院查血HCG和B超，确定胚胎发育大小、位置等情况，最主要的是排除宫外孕3在孕期第三个月要建卡了，以便今后定期进行产前检查怀孕前三个月是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学...