职场高低肩 说到高低肩，双肩不平衡，不对称，除外急性的损伤（肌肉拉伤、韧带损伤，甚至骨折）导致，更多见的就是脊柱弯曲畸形引起的说到脊柱的弯曲畸形，我们通常关注的两个群体是青少年和老年人，青少年特发性脊柱侧弯和老年退变性脊柱侧弯是这两个群体常见病之一但我们不能忽视的是处于职场的中青年群体，长时间固定姿势，缺乏锻炼是他们普遍存在共性的问题，再加上不良的生活习惯，...

美地弗兰：临椎病是什么怎么引起的席焱海：进入20世纪以后，腰椎病（腰椎间盘突出和椎管狭窄症等）的手术治疗，进入了一个内固定时代，也就是大家常说的腰里面放钢板打钉子因为手术的目的是神经减压和维持脊柱稳定，减压的过程会去除很多骨性结构，包括需要手术的病人或多或少会有脊柱不稳定的因素，要通过内固定螺钉来支撑以及融合器进行融合，让有病变或丧失稳定性的脊柱节段在生理状...

椎间盘源性疼痛一、椎间盘源性下腰痛诊断椎间盘源性下腰痛在临床上是极为常见的多发病，是椎间盘内紊乱（IDD）如退变、纤维环内裂症、椎间盘炎等刺激椎间盘内疼痛感受器引起的慢性下腰痛，不伴根性症状，无神经根受压或椎体节段过度移位的放射学证据，可描述为化学介导的椎间盘源性疼痛（一）临床特点椎间盘源性下腰痛的最主要临床特点是坐的耐受性下降，疼痛常在坐位时加剧，病人通常...

如果你正在考虑是否要做脊柱微创手术治疗你的“腰酸脖子痛”，你可能想知道手术是否值得虽然与传统的开放性脊柱手术相比，微创脊柱手术通常被认为风险较低，同时值得注意的是，它也被证明是一种更具“性价比”的选择 微创有很多优势，但是以下方面你更需要了解 首先：我真的需要做手术吗 在颈腰椎病看病过程中，最大的误解之一是你认为你是在通过拖延病情来省钱，但实际上恰恰...

生活中碰到这些情况：弯腰做家务、半靠着看书、窝在沙发里看电视等起不来；坐着打了一天游戏脚趾没感觉不能往上翘了；打了一个大喷嚏，腰和腿不能动了；老年人能骑自行车，但走路走几步就腰腿痛走不动了等等导致腰痛的原因有60余种，大部分可归结为5类：负重、意外伤害、肥胖、不良情绪、不良的生活和运动姿态我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症患者占总人数的 152%，...

腰椎病功能锻炼 腰一旦出现问题，无论手术与否都会提到腰背肌肉锻炼，究竟有哪些方法呢，怎么选择一种合适有效的方法 腰椎患者包括：腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、腰椎管狭窄、轻度腰椎滑脱、腰椎术后等 1、爬行 需要持续以四肢做支撑，模仿动物行走 腰肌劳损等症状，可通过爬行运动锻炼，简便易行，且可使身体达到意想不到的好处 爬行可使身体的重力分散...

随着科技的发展，越来越多的人在日常生活/学习/工作中离不开电脑、手机，长时间使用这些高科技产物导致我们的骨骼肌肉处于疲劳状态，周而复始最终导致相应的疾病发生颈椎病既是其典型的产物，长期低头或脖子保持一个姿势时间过久都会导致颈椎病的发生和发展，慢慢出现头晕脖子痛，活动受限，手脚麻木，走路不稳，甚至大小便失禁/瘫痪，最终需要冒着大风险选择开刀治疗因此颈椎病预防保...