孩子最容易形成
驼背的年纪是10-14岁,这一阶段正是他们身体迅速生长的时候,又是学业渐重的时期,每天需要伏案上课写作业,姿势稍有不对就容易含胸
驼背,再加上如今玩手机成风,长时间低头对着电子屏幕,不仅背驼了,还容易近视眼。如果孩子的
驼背长期得不到矫正,就容易从姿势性
驼背慢慢演变成脊柱变形,不但仪态不佳,对身体其它机能的正常发育也会有不良影响。父母趁孩子还小的时候,可以经常提醒他们站有站相坐有坐相,避免养成不良习惯导致
驼背。但如果自家孩子已经
驼背了,对于严重的脊柱畸形,需要请求专业机构的帮助,最好进行系统的治疗;倘若只是短期
驼背,并没有明显的病理性变化,那么借助运动和训练,完全是可以恢复正常体态
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